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건강정보60

복숭아뼈 물혹 점액낭염으로 인한 바깥쪽 복숭아뼈 통증 복숭아뼈 물혹 점액낭염은 바깥쪽 복숭아뼈 통증을 유발합니다. 복숭아뼈 점액낭염은 발목 주변에 위치한 작은 주머니 모양의 구조물인 점액낭에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 점액낭은 발목을 움직일 때 발생하는 마찰을 완화하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 원인과 증상 점액낭 자체가 마찰과 자극으로부터 발목을 지켜주는 역할을 하는데 이 부위에 마찰과 반복적인 자극으로 염증이 생겨 점액낭염이 발생하는 것입니다. 무리한 운동이나 과도한 운동, 반복적인 운동이나 지속적인 압력이 발목에 가해지는 경우에는 복숭아뼈 점액낭에 염증이 생겨 부어오름과 통증을 유발할 수 있습니다. 복숭아뼈 누르면 통증이 유발되고 부기로 보행에 지장을 줄 수 있습니다. 자신의 발보다 작거나 큰 신발 착용이나 하이힐을 오랜 시간 착용하는 경우.. 2023. 4. 16.
여자 사타구니 피지낭종 자연치유기간 및 원인, 증상, 치료 여자 사타구니 피지낭종 자연치유기간 및 원인, 증상, 치료에 대한 포스팅입니다. 사타구니 피지낭종은 사타구니 피지선에서 생기는 낭종입니다. 피지선은 피부 내부에 위치한 기름샘으로, 피지를 만들어 내는 역할을 합니다. 자연치유기간 피지낭종을 셀프로 압출하고 자연 치유하는 분들도 계시는데, 부위가 작거나 염증부위가 적으면 셀프 압출치료로도 시간이 지남에 따라 대개 자연치유가 되기도 합니다. 하지만 셀프 압출로 완전히 제거가 안 된 경우에는 재발가능성과 2차 감염 우려가 있습니다. 압출하면서 근처 모세혈관이 파열되면서 색소침착이 될 수도 있습니다. 완전히 제거가 안 됐거나, 부위가 크고 낭종이 오래된 경우엔 병원에 가시는 걸 추천드립니다. 치료병원 알아보기 원인과 증상 다발성 피지낭종의 경우 피지샘에서 관찰되.. 2023. 4. 14.
조갑이영양증 원인과 증상, 치료 / 도움되는 음식 조갑이영양증 원인과 증상, 치료에 도움 되는 음식에 대한 포스팅입니다. 조갑이영양증은 손발톱에 생기는 질병으로 손발톱 표면이 울퉁불퉁해지며, 작은 홈, 주룸 등이 생깁니다. 조갑이영양증은 식이섬유와 비타민 C 등의 영양소 부족으로도 발생할 수 있습니다. 원인과 증상 특별한 원인이 있는 것은 아니고 면역력이 약해지거나 외상 또는 지속적인 자극, 유전적 영향에 의해서도 발생하기도 하며, 앞서 서론에서 언급한 바와 같이 영양소 부족으로도 발생가능합니다. 건선, 편평 태선, 아토피피부염 등으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 증상으로는 손발톱에 1밀리미터 정도의 홈과 주름, 함몰 등이 생기며 광택이 사라지고, 쉽게 부서질 수 있습니다. 20개의 손톱, 발톱에서 거의 동시에 발병합니다. 치료 일단, 손톱과 발톱을 .. 2023. 4. 13.
혈압과 불면증 혈압은 심혈관 건강의 중요한 척도입니다. 심장이 혈액을 몸 전체로 펌프질 할 때 혈액이 동맥벽에 가하는 힘입니다. 상승된 혈압 또는 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중 및 기타 심혈관 사건의 주요 위험 요소입니다. 건강한 혈압을 유지하는 것은 전반적인 건강과 장수를 위해 매우 중요합니다. 수면은 또한 전반적인 건강의 중요한 구성 요소입니다. 신체가 조직을 복구 및 재생하고 면역 기능을 유지하며 다양한 생리적 과정을 조절하려면 적절한 수면이 필요합니다. 불면증이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면과 혈압 사이에 관계가 있음을 시사하는 연구가 점점 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 수면 장애, 일주기 리듬 및 약물이 혈압에 미치는 영향을 포함하여 수면과.. 2023. 4. 1.

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