중족골통 원인과 증상, 치료, 예방법
중족골통 원인과 증상, 치료, 예방법에 관한 포스팅입니다. 발바닥을 형성하는 뼈 중에서 중간뼈인 중족골에 화끈거리거나 타는 듯한 통증이 유발되는 것을 말합니다. 오랫동안 서있거나, 반복적이고 심한 압력을 받을 경우 발바닥 앞쪽에 통증이 발생합니다. 원인 중족골통이 생기는 원인은 다양합니다. 중족골에 반복적인 압력을 받는 운동을 한경우에도 생길 수 있으며, 작은 신발이나 하이힐을 장시간 착용한 경우, 많이 걷거나 등산 후에 종아리 아킬레스건 힘줄이 짧아진 경우, 무지외반증으로 인한 발가락 변형으로 생기는 경우, 보행 시 앞쪽부터 딛는 등의 잘못된 보행습관, 평발 같이 발의 아치가 무너진 경우 등에 중족골통이 생길 수 있습니다. 1. 발바닥 앞쪽에 반복적인 압력을 받는 심한 운동 2. 작은 신발이나 하이힐을..
2023. 4. 17.
조갑이영양증 원인과 증상, 치료 / 도움되는 음식
조갑이영양증 원인과 증상, 치료에 도움 되는 음식에 대한 포스팅입니다. 조갑이영양증은 손발톱에 생기는 질병으로 손발톱 표면이 울퉁불퉁해지며, 작은 홈, 주룸 등이 생깁니다. 조갑이영양증은 식이섬유와 비타민 C 등의 영양소 부족으로도 발생할 수 있습니다. 원인과 증상 특별한 원인이 있는 것은 아니고 면역력이 약해지거나 외상 또는 지속적인 자극, 유전적 영향에 의해서도 발생하기도 하며, 앞서 서론에서 언급한 바와 같이 영양소 부족으로도 발생가능합니다. 건선, 편평 태선, 아토피피부염 등으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 증상으로는 손발톱에 1밀리미터 정도의 홈과 주름, 함몰 등이 생기며 광택이 사라지고, 쉽게 부서질 수 있습니다. 20개의 손톱, 발톱에서 거의 동시에 발병합니다. 치료 일단, 손톱과 발톱을 ..
2023. 4. 13.
공유압기능사 필기 요점정리 기출문제
공유압기능사 필기 요점정리에 대한 포스팅입니다. 공유압기능사는 현대 산업에서 매우 중요한 역할을 하는 직종 중 하나입니다. 공유압기능사는 유압 시스템의 설계, 제작, 유지 보수, 수리 등을 전문적으로 담당하여, 산업 현장에서 유압 기술을 활용한 다양한 작업을 수행합니다. 필기 요점정리 기출문제 취업과 전망 공기압축기나 유압펌프, 각종제어밸브, 공유유압실린더와 같은 기계를 활용해 기계에너지를 압력에너지로 변환시키는 장치를 점검 및 정비하고 유지관리하는 업무를 수행하는 공유압기능사의 취업과 전망을 알아보겠습니다. 주로 특성화고나 마이스터고의 기계과, 전기과, 메카닉과 학생들이 취득하는 자격증입니다. 취업은 대부분 기업과 공장의 일반 설비직, 공유압기계 설비직, 프레스 기계 제작업체와 중장비 제작업체 등에 취..
2023. 4. 10.
